Nằm mơ có thể khiến cho phản ứng hóa học bên trong não diễn ra linh hoạt, thúc đẩy sự hợp thành hợp chất trắng của tế bào não. Lúc này tốc độ huyết dịch được nuôi dưỡng cao, mang đi những vật phế thải ra ngoài, cơ năng của cơ thể được phục hồi khi ngủ. Thông thường mọi người đều mong muốn mình có được giấc mơ đẹp, một giấc mơ ngọt ngào có thế mang lại cảm giác hạnh phúc, thoải mái, khiến cho con người ta tỉnh táo đầu óc sau giấc ngủ, trong lòng cảm thấy vui vẻ thoải mái, đó cũng là điều rất tốt cho sức khỏe cơ thể.
Ngủ mơ có thể kéo dài tuổi thọ con người
Thời gian ngủ không nằm mơ trong suốt cuộc đời được duy trì không thay đổi, nhưng ngủ nằm mơ lại có sự thay đổi rất lớn, mà thời gian ngủ mơ cũng có thể kéo dài tuổi thọ của con người. Sigmund Freud cho rằng: “Giấc mơ không chỉ có chức năng phục chế mà còn có chức năng sáng tạo. Trong mơ sẽ đạt được linh cảm, giải quyết được vấn đề khó giải quyết trong hiện thực”.
Tóm lại, chỉ cần chúng ta duy tri trạng thái ngủ bình thường, nằm mơ bình thường sẽ đều có lợi mà không gây hại tới sức khỏe.
Leave a Reply