Quan niệm trọng tâm trong dưỡng sinh hằng ngày.Dưỡng sinh, tức là một hoạt động y học thông qua tu dưỡng thân thể để đạt được mục đích kéo dài tuổi thọ. Tôn chỉ quan trọng của dưỡng sinh là cân bằng âm dương trong cơ thể. Âm dương trong cơ thể cân bàng, cơ thể con người mới khỏe mạnh, tinh lực dồi dao, tinh thần viên mãn; âm dương trong cơ thể mất cân bằng, cơ thể suy nhược, … [Read more...] about Phương pháp và bí quyết của mạnh khỏe trường thọ